作业滚筒训练什么（作业治疗滚筒训练）
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作业治疗训练器材有哪些
磨砂板、木插棍和滚筒。使患者最大限度地恢复或提高独立生活和劳动能力，以使其能作为家庭和社会的一员过着有意义的生活。功效：在理疗仪方面，预防肢体浮肿的气压治疗仪，以及改善脑循环、改善情绪用的经颅刺激仪。
作业治疗室内有沙磨板、滚桶、平衡板、肩抬举训练器、分指器、套圈、沙袋、矫形器、螺丝、腕部功能训练器、OT桌等多种作业治疗设备，能够对各种功能障碍和瘫痪进行相关作业治疗和训练。
包括低频电刺激，中频电刺激和高频电刺激等。其他的训练设备还要有体操棒，体操球，哑铃，沙袋和作业治疗的设备。简介：针对人体病态辅助治疗达到康复的一种器具，简称为辅具。
作业治疗木插板的作用主要有以下几点： 改善上肢协调性以及进行手眼协调训练。 提高手指抓握和对指能力。 提高上肢运动的准确性以及改善速度练习。
哑铃：是健身房必配的硬件辅助健身设备，从1到25磅等不同重量，哑铃的训练方式一般有哑铃卧推、哑铃弯举、哑铃划船和坐姿哑铃推肩等。
常用平衡、协调性训练器械包括以下几种：平衡板：用于训练平衡感。木钉盘：一种由不同形状和大小的木钉组成的训练工具，用于提高手部协调能力和抓握力量。
滚筒健身别乱用!一次学会伸展和训练动作
另外，滚动速度也不能太快。正确的滚筒舒缓方式是像中医 *** 要找穴位一样，先利用滚筒找到肌群中暗藏的痛点，静止式地给予压力，再以痛点为中心，缓慢地滚动滚筒， *** 和伸展周围肌肉。
STEP 1 往左侧躺将滚筒放置于左髋部下方，右脚屈膝脚掌平贴于地。 STEP 2 左前臂支撑身体往上抬高。 STEP 3 接着让滚筒于髋骨与骨盆之间来回滚动约20-30秒。 STEP 4 换边重复上述动作。
简易动作：坐姿，双腿弯曲，脚掌并拢，双腿打开，双手可辅助膝盖内侧下压。注意上身要保持挺直向前倾，不要弓背，也不要用力低头。 进阶动作：坐立，双腿打开，大腿骨外旋，脚回勾。上身保持挺直向前倾，感受大腿内侧的拉伸。
上肢锻炼的器械
1、上肢肌肉群：上肢肌肉群包括胸肌、背肌、肩部肌群、手臂肌群等。在器械训练中，常用的上肢训练器械包括哑铃、杠铃、夹胸器、推肩器、引体向上器等。核心肌肉群：核心肌肉群包括腰腹肌群、臀部肌肉群等。
2、臂力器 臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。拉力绳 拉力绳可以很好的锻炼我们的臂力，这样可以让我们的胳膊更加的强壮。
3、哑铃 哑铃的知名度想必已经到了及喻户晓的地步，它主要是用户肌肉的复合力量训练，也可以用于肌力低下的人群进行康复肌力训练。常见的几个训练动作，如哑铃推举，哑铃弯举或者哑铃划船都是训练上肢肌肉的最佳动作。
到此，以上就是小编对于作业治疗滚筒训练的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
